PUSHAN MUDRA – IL GESTO DISPENSATORE DI BUONA SALUTE

Pushan è uno dei nomi sanscriti del Sole e significa “Colui che nutre” la Terra. Attraverso il gesto dispensatore di buona salute viene portato in equilibrio il fuoco digestivo e questo favorisce una migliore assimilazione dei nutrienti che derivano dal cibo, dal prana e dalle nuove idee che circolano.

Guarda il video ed effettua il mudra come indicato. Al termine mantieni qualche istante l’immobilità e l’ascolto e porta l’attenzione alle sensazioni che affiorano.

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4 commenti
  1. Mary
    Mary dice:

    Un Mudra la mettere in pratica subito, c’è ne bisogno, Grazie di cuore Michela 🙏❤️Quando dici tre volte al giorno, immagino lontani dei pasti?? Grazie. Un abbraccio 💚💕

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