PRATICA PER RILASSARE LA MENTE

Esistono molte pratiche in grado di rilassare la mente così ne ho scelta una semplice ed efficace che ti mostro in questo video.

Esegui la tecnica come indicato ed assapora gli straordinari benefici ad essa associati.

Buona pratica e grazie per la tua attenzione,

Namastè!

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