Chiara Migliaretti

Insegnante di Yoga

Mi chiamo Chiara, l’Oriente e l’India in particolare mi hanno sempre affascinato.

A  fine degli anni Novanta inizio ad interessarmi di meditazione e filosofie orientali. Successivamente mi avvicino allo yoga ed inizio praticare regolarmente questa disciplina nel 2009.

Nel corso del tempo lo yoga mi  aiuta a  risolvere disturbi fisici e agitazioni dal punto di vista emotivo e psicologico migliorando il mio benessere e la qualità della mia vita.

Dalla mia esperienza, nasce il desiderio di trasmettere agli altri le tecniche e gli insegnamenti dello yoga, in modo che anche altre persone possano trarre benefici dalla pratica. Decido quindi di intraprendere un percorso per diventare insegnante.

Arrivo così ad una nuova tappa del  viaggio  e nel 2016 inizio a tenere le prime lezioni.

Avendo lavorato diversi anni in ufficio, ho potuto sperimentare ed approfondire le tecniche yoga come metodo per alleviare i disturbi dovuti ad una vita sedentaria.

A metà del 2016 scopro di aspettare un bimbo,  anzi una bimba. Mia figlia nasce a febbraio del 2017.  L’esperienza della gravidanza e della maternità mi permettono di approfondire e studiare  le pratiche yoga applicate a questi particolari momenti della vita.

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